Him-rådet (kylande)

AYURVEDAKOKBOK.SE

ayurvedisk inspiration i ett svenskt kök

Him är kylande och bra mot vallningar och "hett" humör mm.

HIM-rådet

 

Him betyder kylande, och Him-rådet är en kylande och pittabalanserande dryck, som även är bra för Vata.

 

Blanda ihop:

  • 1 liter kallt vatten
  • 1 tsk fänkålsfrön
  • 1 tsk mald koriander
  • 1 tsk lakritsrotspulver
  • 30-40 svarta russin

 

Låt brygden stå och dra i kylskåp över natten.

På morgonen rör du ihop blandningen, silar och häller upp på flaska eller termos.

Drick sen rumstemtererat under dagen.

 

Kan användas mot klimakteriebesvär som vallningar, rikliga mensblödningar, "hett" humör och mot halsbränna. Med andra ord, när din Pitta behöver balanseras.

Bra under sommarens varma dagar.

 

 

KONTAKT

E-post: anette@ayurvedakokbok.se

 

ANETTES HÄLSOKÄLLA

anetteshalsokalla.se

© Anettes Hälsokälla i Kristinehamn AB

FACEBOOK & INSTAGRAM

@anetteshalsokalla

#anetteshalsokalla